WROCŁAW
21.04.2024
Badam HPV!
To hasło przewodnie wiosennej edycji.
Bo dół jest tak samo ważny jak góra!
Dystans:
ok. 5,5 km
Trasa prowadzi przez malowniczy Park Szczytnicki we Wrocławiu,
(1 okrążenie).
Maszeruj z nami!
Nie biegasz? Nic straconego! Maszeruj lub startuj z kijami. Jest nas naprawdę sporo!
Miejsce wydarzenia
Wrocław, pergola za Halą Stulecia.
Miasteczko biegowe, start i meta zlokalizowane na pergoli (przy fontannie).
Biuro zawodów
Wrocławskie Centrum Konferencyjne, ul. Wystawowa 1, sala C i D.
20.04 (sobota),
w godz. 12-18
21.04 (niedziela),
w godz. 8:30-11.
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
HARMONOGRAM IMPREZY
● godz. 08:30 – otwarcie biura zawodów
● godz. 11:00 – zamknięcie biura zawodów
● godz. 10:20 – rozgrzewka dla dzieci
● godz. 10:30 – START KIDS RUN
● godz. 11:20 – OFICJALNE OTWARCIE IMPREZY
● godz. 11:35 – wspólna rozgrzewka z QCZAJEM
● godz. 11:45 – okrzyk i wspólne zdjęcie wszystkich uczestników
● godz. 12:00 – START BIEGU KOBIET
● godz. 13:30 – dekoracja pań
● godz. 14:00 – zakończenie
BIURO ZAWODÓW –
tu odbierzesz PAKIET STARTOWY
Wrocławskie Centrum Konferencyjne, ul. Wystawowa 1, sala C i D.
SOBOTA 20.04, w godz. 12:00-18:00
NIEDZIELA 21.04, w godz. 8:30-11:00
PODAJ SWÓJ NUMER STARTOWY do wydania pakietu w biurze zawodów.
LISTA STARTOWA => TUTAJ
DOTRZYJ DO NAS W SOBOTĘ i na spokojnie odbierz swój pakiet startowy. Będzie Was naprawdę dużo, więc prosimy o wyrozumiałość.
MIASTECZKO ATRAKCJI I EDUKACJI
STREFA REGENERACJI PARTNERA TYTULARNEGO
KAUFLAND POLSKA
ROZGRZEWKA Z QCZAJ’em! Rozgrzeje nas do czerwoności QCZAJ! Tak, tak, tak! To ten QCZAJ Daniel, Józek z „internetów” co krzyczy „ukohoj się” 🙂
Strefa regeneracji – napijecie się regeneracyjnego koktajlu i skorzystacie z relaksującego masażu. Do tego możecie liczyć także na atrakcje dla najmłodszych!
CYTOLOGIA w cytobusie dzięki wsparciu Dolnośląskiego Centrum Onkologii, Pulmonologii i Hematologii. Badanie wykonasz w 15 minut i będzie asystować Ci położna. Badania skierowane są dla kobiet w wieku 25-64 lata, które w ostatnich trzech latach nie wykonywały cytologii w ramach programu Profilaktyki Raka Szyjki Macicy. UWAGA! CYTOBUS będzie z nami przez dwa dni :
sobota 20.04, w godz. 15:00 – 19:00
niedziela 21.04, w godz. 9:00 – 15:00
ZIELONE MIASTECZKO ZDROWIE KOBIET BY STOWARZYSZENIE DR. MAX ZDROWIE (NIEDZIELA GODZ. 9:00 – 14:00)- będzie można m.in.: porozmawiać z dietetykiem, zmierzyć sobie ciśnienie, wyjeździć na rowerze zdrowy koktajl i przejść edukację zdrowotną. Dodatkowo czekać tam będzie na Was mnóstwo aktywnych atrakcji, które pozwolą zdobyć punkty i ostatecznie otrzymać upominki od zaproszonych partnerów.
Badam HPV – na stoisku FemiMea spotkasz się z dr. Wojciechem Homolą, ginekologiem, który wspiera nas w edukacji w zakresie wirusa HPV i profilaktyce raka szyjki macicy.
Zdrowe ciało – na stoisku EuroMediCare będziesz mogła skorzystać z porad trenera sportowego oraz porad fizjoterapeuty, który po biegu rozmasuje bolące miejsce czy naciągnięte ścięgna;)
Badam piersi – w namiocie Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego we Wrocławia, spotkasz się i co ważne, będziesz mogła porozmawiać z lekarzami. To więc bezcenne wsparcie w edukacji oraz profilaktyce raka piersi.
Kobiecy problem? Wsparcie w tym temacie otrzymasz od FEMINUM – naszego partnera od babskich spraw 😉 Niezmiennie i bardzo skutecznie wspiera kobiety żelami intymnymi.
Dobry wzrok – na stoisku FAMILY OPTIC sprawdzisz swój wzrok, porozmawiasz ze specjalistami jak dbać o oczy oraz jak dobrać odpowiednie okulary korekcyjne, szkła kontaktowe oraz okulary przeciwsłoneczne.
TRASA BIEGU
Biegam i badam HPV!
Wspólnie z dr. Wojciechem Homolą, specjalistą położnictwa i ginekologii, wspieramy kobiety w profilaktyce raka szyjki macicy.
Towarzyszy nam hasło: BADAM HPV!
Polska ma jeden z najwyższych w Europie wskaźników zachorowalności i umieralności z powodu raka szyjki macicy. Codziennie 6 Polek dowiaduje się o chorobie, 4 z nich umiera z tego powodu. Dlatego:
1. Edukujemy dzieląc się wiedzą na temat wirusa HPV.
2. Rozwijamy świadomość dotyczącą profilaktyki.
3. Motywujemy do regularnych badań. Dołącz do nas!
NASI PARTNERZY
Do pobrania
REGULAMIN
Biegu Kobiet
we Wrocławiu
21.04.2024
ZGODA
rodzica / opiekuna prawnego
na udział w biegu osoby niepełnoletniej.
Pamiętaj o upoważnieniu dla dziecka (uczestnicy poniżej 18 roku życia).
UPOWAŻNIENIE
do odbioru pakietu startowego.
Jeśli chcesz, by ktoś w Twoim imieniu odebrał pakiet w biurze zawodów, pamiętaj o przekazaniu podpisanego przez Ciebie upoważnienia.
LOGO WIOSNA 24′
Jeśli potrezbujesz naszego logotypu do własnej komunikacji, nie ma problemu. Pamiętaj, że nie można zmieniać w żaden sposób szaty graficznej.
5 powodów, dla których warto do nas dołączyć
1. ZACZNIESZ biegową przygodę i poczujesz na własnej skórze motywację naszej grupy odlotowych motyli!
2. DOŁĄCZYSZ do największej w Polsce kobiecej społeczności z piękną ideą.
3. ZADBASZ o swoje kobiece zdrowie i staniesz się motywacją dla innych kobiet.
4. DORZUCISZ SWOJĄ CEGIEŁKĘ do skarbonki fundacji z przeznaczeniem środków na działania charytatywne związane z profilaktyką raka szyjki macicy. Każde 5 zł przeznaczymy na cel związany z profilaktyką. Przez ostatnie 2 sezony przeznaczyliśmy blisko 80 tys. zł na testy w kierunku HPV.
5. ZACHWYCISZ się wyjątkową koszulką wraz z pięknym, odlotowym medalem, który uhonoruje Twoje zaangażowanie w trosce o swoje zdrowie i innych kobiet.
Wybierz odlotowy pakiet startowy
CO ZAWIERA PAKIET PREMIUM?
1. T-SHIRT sportowy o limitowanym wzorze będzie dostępny TYLKO podczas wiosennej edycji.
* Ta zjawiskowa i unikatowa koszulka pełna wiosennej energii, powstała z połączenia soczystej zieleni i energetycznej żółci.
* Została uszyta z najwyższej jakości materiału. Doskonale odprowadza wilgoć na zewnątrz. Eliminuje ryzyko otarć i podrażnień skóry.
* Idealnie skrojony fason nie krępuje ruchów, zapewni Ci swobodę.
* Wyjątkowy nadruk z motylem, naszym symbolem, wspaniale nawiązuje do idei naszego biegu.
2. MEDAL w postaci pięknego żółtego motyla, zwiastującego wiosnę i kojarzącego się z pozytywną energią.
3. PEŁNOWARTOŚCIOWE PODARUNKI od naszych partnerów.
4. NUMER STARTOWY + POMIAR CZASU. Za pomocą chipa w numerze zostanie policzony czas, w jakim pokonasz dystans.
5. WODĘ MINERALNĄ, którą otrzymasz po przekroczeniu mety.
DO PAKIETU MOŻESZ DOMÓWIĆ PORADNIK O ZDROWIU KOBIET.
CO ZAWIERA PAKIET PODSTAWOWY?
1. T-SHIRT sportowy. Został wykonany z lekkiego i oddychającego materiału technicznego (poliester). Koszulka od lat cieszy się powodzeniem wśród uczestniczek biegów – to nasz sprawdzony fason i jakość oraz przystępna cena. Biały nadruk, z motywem kwiecistego motyla, został wykonany metodą sitodruku. Koszulka jest wytrzymała i będzie Ci towarzyszyć podczas wielu aktywności!
2. MEDAL w postaci pięknego żółtego motyla, zwiastującego wiosnę i kojarzącego się z pozytywną energią.
3. PEŁNOWARTOŚCIOWE PODARUNKI od naszych partnerów.
4. NUMER STARTOWY + POMIAR CZASU. Za pomocą chipa w numerze zostanie policzony czas, w jakim pokonasz dystans.
5. WODĘ MINERALNĄ, którą otrzymasz po przekroczeniu mety.
DO PAKIETU MOŻESZ DOMÓWIĆ PORADNIK O ZDROWIU KOBIET.
Domów do pakietu
Poradnik o zdrowiu kobiet
To książka dla każdej świadomej kobiety niezależnie od wieku, która chce się o siebie zatroszczyć i zrozumieć swoje ciało.
To forma pytań i odpowiedzi – 10 rozdziałów napisanych we współpracy z najlepszymi lekarzami, którzy w przystępny sposób odpowiadają na 50 ważnych pytań o zdrowiu i profilaktyce.
4 PROGI CENOWE PAKIETÓW STARTOWYCH
1. cena pakietu od 59 zł
w dniach 27.12 – 4.02
2. cena pakietu od 65 zł
w dniach 5.02 – 24.03
3. cena pakietu od 69 zł
w dniach 25.03 – 19.04
4. cena pakietu od 80 zł
do kupienia w biurze
zawodów 20 – 21.04
pakiet bez koszulki – 59 zł / 65 zł / 69 zł / 80 zł
pakiet z koszulką podstawową – 79 zł / 85 zł / 89 zł / 100 zł
pakiet z koszulką premium – 129 zł / 135 zł / 139 zł / 150 zł
Różowa cena pakietu jeszcze tylko:
Dzień(s)
:
Godzina(y)
:
Minut(y)
:
Sekund(y)
Wasze wspomnienia ❤
Najczęściej zadawane pytania
Czy mogę zamówić więcej pakietów?
Możesz zamówić dowolną ilość pakietów. Pamiętaj jednak, aby przy każdym pakiecie podać dane osoby startującej, aby zostały uwzględnione na liście startowej.
Chcielibyśmy jako firma złożyć zamówienie zbiorcze i otrzymać jedną FV jest taka możliwość?
Oczywiście! Napisz na daga@kobietawbiegu :) Daga wszystkim pokieruje.
Czy wysyłacie pakiety za granicę?
Oczywiście wysyłamy 🙂 Opłata za przesyłkę poleconą ZAGRANICZNĄ na terenie UE + USA, to 35 zł.
Czy w biegu mogą brać udział panowie?
Mogą 🙂 ale ich czas nie będzie brany pod uwagę w klasyfikacji końcowej.
Dla panów przygotowaliśmy koszulki startowe w opcji podstawowej w kolorze delikatnego błękitu.
Czy panowie otrzymują medal?
Oczywiście 🙂 ale ich czas nie będzie brany pod uwagę w klasyfikacji końcowej.
Czy mogę opłacić pakiet za pobraniem?
Nie przewidujemy takiej opcji.
Czy mogę zapłacić przelewem tradycyjnym?
Opcja przelewu tradycyjnego jest dostępna z poziomu płatności PayU – aby to zrobić, kliknij „Kupuję i płacę” a następnie wybierz opcję przelew tradycyjny.
Czy mogę otrzymać fakturę za bieg?
Organizator wystawia fakturę na podstawie zgłoszenia wysłanego mailem na adres: kontakt@kobietawbiegu.pl.
Konieczne jest podanie numeru zamówienia lub nazwiska zamawiającego.
Jeżeli nie podano danych do faktury w czasie składania zamówienia, prosimy, aby je podać mailowo, w przeciwnym razie faktura będzie wystawiona na osobę fizyczną – zamawiającego.
Zapisałam się, ale nie opłaciłam. Co teraz?
Na pewno otrzymałaś od nas maila, w którym jest link do płatności.
Jeżeli napotkasz na trudności, skontaktuj się z nami: kontakt@kobietawbiegu.pl
Jak mogę dokupić koszulkę premium do już opłaconego zamówienia?
Dodatkowy t-shirt w wersji premium zakupisz tutaj i otrzymasz go wraz z całym zamówieniem. TUTAJ
Chcę domówić poradnik do już zakupionego pakietu. Jak to zrobić?
Link do domówienia poradnika do pakietu znajdziesz TUTAJ
Gdzie znajdę listę startową?
Lista startowa jest TUTAJ
Dlaczego nie ma mnie na liście startowej?
Albo: Nie odświeżyłaś strony z listą startową, zrób to =>klikając F5 albo wejdź na listę startową z innej przeglądarki lub urządzenia.
Albo: Nie ukończyłaś procesu zamówienia pakietu. Po poprawnie sfinalizowaniem zamówieniu uczestnik otrzymuje potwierdzenie złożenia zamówienia. Jeśli tego nie masz, złóż zamówienie jeszcze raz.
Albo: Nie opłaciłaś zamówienia. Link do płatności znajdziesz w mailu potwierdzającym złożone zamówienie. Możesz też złożyć zamówienie jeszcze raz. Poprzednie zostanie anulowane.
Chciałabym zmienić rozmiar koszulki, gdzie mogę to zgłosić?
Zgodnie z regulaminem, zmiana jest możliwa do 29.02.2024.
Wyślij prośbę na: kontakt@kobietawbiegu.pl
Czy mogę dokonać zmiany w swoim zamówieniu (np. poprawić literówkę, dopisać nazwę drużyny czy zmienić rozmiar koszulki)?
Oczywiście! Masz czas na dokonanie zmian do 29.02.2024. Wystarczy, że prześlesz tę informację razem z numerem swojego zamówienia na: kontakt@kobietawbiegu.pl Zmiany będą widoczne z początkiem marca, dlatego prosimy o chwilę cierpliwości.
Czy mogę wziąć udział w biegu z dzieckiem?
Tak, ale pod warunkiem, że ma minimum 8 lat i zostanie dla niego wykupiony pakiet startowy. Osoby poniżej 14 roku życia muszą pokonać trasę biegu pod opieką pełnoletniego Opiekuna. Uczestnicy, którzy nie ukończyli 18 lat zobowiązani są do tego, by przy odbieraniu pakietów startowych okazać zgodę na udział w biegu przez osobę niepełnoletnią podpisaną przez rodzica / opiekuna prawnego, który bierze odpowiedzialność za osobę nieletnią. POBIERZ OŚWIADCZENIE
Czy mogę wziąć udział w biegu z psem?
Zgodnie z naszym regulaminem zabrania się startu psem. Jest to związane z zapewnieniem bezpieczeństwa na trasie.
Rozmyśliłam się. Czy mogę zrezygnować z zamówionego pakietu?
Opłata raz uiszczona nie podlega zwrotowi (W oparciu o art. 38 pkt 12 ustawy o prawach konsumenta Uczestnikom nie przysługuje prawo do odstąpienia od umowy o świadczenie usług związanych z wydarzeniami rozrywkowymi, sportowymi lub kulturalnymi, jeżeli w umowie oznaczono dzień lub okres świadczenia usługi).
Zgodnie z regulaminem do 29.02.2024 możesz swój pakiet przepisać na bieg wirtualny. Zgłoś taką prośbę na kontakt@kobietawbiegu.pl przekazując w treści wiadomości dane:
- numer zamówienia,
- imię i nazwisko,
- kontakt telefoniczny,
- kontakt e-mail,
- adres dostawy i numer paczkomatu – jest to niezbędne do wysyłki pakietu startowego
- klub (opcjonalnie).
Czy mogę przepisać się na bieg wirtualny?
Zgodnie z regulaminem, zmiany można dokonać do 29.02.2024 informując organizatora drogą e-mail: kontakt@kobietawbiegu.pl przekazując w treści wiadomości dane:
- numer zamówienia,
- imię i nazwisko,
- kontakt telefoniczny,
- kontakt e-mail,
- adres dostawy i numer paczkomatu – jest to niezbędne do wysyłki pakietu startowego
- klub (opcjonalnie).
Mam inne pytanie
Skontaktuj się z nami drogą mailową: kontakt@kobietawbiegu.pl
Czy mogę dołączyć do sztabu wolontariuszy podczas biegu we Wrocławiu?
Oczywiście! Czekamy na Ciebie! 🙂 Wypełnij formularz zgłoszeniowy = > https://tiny.pl/dh7z5